Uyku eğitimi nasıl verilmeli? Yatmadan önce bir rutin oluşturun (örneğin bez ve pijama değiştirmek, banyo yapmak, anne ve babaya iyi geceler demek). Gündüz ve gece rutinleriniz farklı olabilir, ancak önemli olan her gün aynı sırayla yapmaktır. Gündüz rutinlerinizi 15 ila 30 dakika arasında, gece rutinlerinizi ise 45 ila 60 dakika arasında tutabilirsiniz. Uyku eğitimi kaç aylıkken verilir? Uzmanlar, bebeklere uyku eğitimi vermek için en iyi zamanın bebek dört aylık olduğunda olduğu konusunda hemfikirdir. 4 aylık bebekler için uyku eğitimi, bebeklerin kendi kendilerini sakinleştirmeyi öğrenmelerine yardımcı olur ve katı gıdalara başladıklarında artık gece beslenmelerine ihtiyaç duymayabilirler. Co Sleep yöntemi nasıl yapılır?…
Yorum Bırak