Kaymak sağlıklı mı? Kaymak, sütteki yağın konsantre edilmesiyle elde edilen bir süt ürünüdür. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından çok önemli faydaları vardır. Yaklaşık 100 gram krema, bir kişinin günlük A vitamini ihtiyacının %13,8’ini karşılar. Kaymak ne kadar tüketilmeli? 100 gram kremada 3.31 gram karbonhidrat, 0.96 gram protein, 63 gram protein bulunmaktadır. Doğal kaymak kaç günde tüketilmeli? İçim Kaymak’ın buzdolabında saklandığında raf ömrü 21 gündür. İçim Kaymak açıldıktan sonra kendi ambalajında, ağzı sıkıca kapatılmış olarak saklanmalı ve tercihen 2-3 gün içinde tüketilmelidir. Bal kaymak neye iyi gelir? Kas ve kemik yapımında rol oynar ve osteoporoz gibi hastalıkların riskini azaltır.…
Yorum Bırak